La compétition

🏆 COMPÉTITION TEAM — 2 JOURS DE CHALLENGE

👥 UNE ÉQUIPE, 7 ATHLÈTES, UNE SEULE STRATÉGIE

Préparez-vous à vivre un week-end placé sous le signe du collectif, de la stratégie et de la performance !

La compétition se déroulera sur deux jours et opposera des équipes de 7 athlètes : 4 hommes et 3 femmes.

Mais ici, pas question de simplement additionner les performances individuelles. Pour aller chercher la victoire, il faudra savoir composer avec les forces et les faiblesses de chacun, faire les bons choix au bon moment et surtout fonctionner comme une véritable équipe.

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🧠 LE CAPITAINE : LE PREMIER CHOIX STRATÉGIQUE

Dès le samedi matin, avant le début de la première épreuve, chaque équipe désignera un capitaine; qui peut faire parti de l'équipe.

Son rôle sera déterminant.

Le capitaine recevra un dossier contenant l'intégralité des WODs du week-end, avec les différentes contraintes et modalités de participation.

À partir de ces informations, il devra composer chaque équipe d’athlètes pour chacune des épreuves et indiquer les noms des participants avant le début de la compétition.

Il ne suffira donc pas de connaître les meilleurs athlètes de son équipe.

Il faudra connaître SON équipe.

Qui est le meilleur coureur ?
Qui est le plus fort sur les mouvements de gymnastique ?
Qui sait maintenir un effort intense ?
Qui est capable de gérer les charges lourdes ?
Qui possède la meilleure endurance ?
Qui sait rester performant sous la fatigue ?
Et surtout… qui associer avec qui pour maximiser les chances de l'équipe ?

Chaque choix pourra faire la différence.

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⚔️ DEUX JOURS POUR FAIRE LA DIFFÉRENCE

Pendant tout le week-end, les équipes devront relever des épreuves variées faisant appel aux différentes qualités physiques nécessaires en CrossFit :

🏋️ Force
⚡ Puissance
🤸 Gymnastique
🏃 Endurance
🔥 Intensité
🧠 Stratégie
🤝 Esprit d'équipe

Les formats et les exigences évolueront au fil des épreuves afin de mettre les équipes face à des situations différentes.

Une équipe pourra exceller sur un WOD et se retrouver en difficulté sur le suivant.

C'est là que la stratégie prendra tout son sens.

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🎯 CHAQUE ATHLÈTE COMPTE

Dans cette compétition, personne ne sera simplement là pour compléter une équipe.

Les 7 membres auront leur importance.

Certains seront capables de faire gagner de précieux points sur une épreuve spécifique. D'autres seront indispensables dans les moments où la gestion de l'effort, la régularité ou le mental feront la différence.

Le capitaine devra donc constamment se poser la bonne question :

« Quelle est la meilleure composition possible pour cette épreuve ? »

Et parfois, le meilleur choix ne sera pas forcément d'aligner les athlètes les plus forts sur le papier.

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🏆 LA VICTOIRE SE CONSTRUIT À 7

Deux jours.
Plusieurs épreuves.
7 athlètes.
1 capitaine.
Une multitude de choix stratégiques.

Préparez votre équipe. Analysez vos forces. Assumez vos faiblesses. Et surtout, faites les bons choix au bon moment.

Parce qu'au bout du week-end, ce ne sera peut-être pas l'équipe composée des 7 meilleurs athlètes qui remportera la compétition…

Mais celle qui aura le mieux joué collectif. 💪🔥

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