Nom : Cindy
Description :
AMRAP 20min :
Le WOD Cindy est considéré comme l'un des workouts Girls les plus populaires du CrossFit ®. Il a été créé en 2005, mais est apparu la première fois dans le journal CrossFit ® en 2010. Il est un workout parfait pour tester l'endurance cardiovasculaire des débutants par exemple. Cindy est aussi considérée comme la soeur jumelle du WOD Chelsea.
Type : AMRAP
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